林志玲爲搖滾歌手魏如昀助威 執導其新歌MV

林志玲爲搖滾歌手魏如昀助威 執導其新歌MV

北京時間530日消息,據香港媒體報道,台灣搖滾創作人魏如昀(Queen)日前在台灣推出處女專輯,其中壹首歌曲的MV邀請好友林志玲執導。

 

  魏如昀參加"超級星光大道"成名,煙熏妝容及鉚釘飾物是其標記,搖滾女形象鮮明的她猶如電影《NANA》的中島美嘉現實版。出身音樂世家的魏如昀懂作曲填詞,通曉鋼琴及吉他,後者還是她的創作工具,處女專輯《傻》十首歌曲中有八首是她的創作,而《目光》壹曲的MV,還特意邀來好友林志玲執導,噱頭十足。

 

  魏如昀大學時修讀廣告學系,熟悉潮流和打扮前衛的她,去年還獲街頭潮牌看中,邀請她擔任鎮店設計師開設個人系列。今年魏如昀除了繼續音樂創作外,也涉足偶像劇界,她主演的《搖滾保母》正在台灣熱播,劇中飾演壹個爲賺錢借出子宮做代母的搖滾樂手,可謂嶄新嘗試。

 

  小資料

 

  名字:魏如昀(Queen)

 

  年齡:26

 

  簡介:參加第二季"超級星光大道"出道,今年處女下海拍攝偶像劇《搖滾保母》,也將于年內推出第二張創作專輯。(魚魚)

林佑星臉書愛的告白被抓包

林佑星 臉書愛的告白被抓包

 

台灣自由時報報道,林佑星在facebook上對女友王朣發表愛情宣言(本報資料照,記者林淑娟攝)

 

  〔本報訊〕王瞳跟林佑星戀情因爲家庭壓力而轉爲地下情,不過日前林佑星大膽在Facebook上對王瞳發表愛情宣言,借用電影《我家有只河東獅》中,老公寵溺老婆的話跟"喜多咪"表白,而"喜多咪"就是"瞳"的日文發音。

 

  林佑星借用的台詞寫著,"老婆:從現在開始,我只疼妳壹個,寵妳,不會騙妳;答應妳的每壹件事情我都會做到,對妳講的每壹句話都是真話;不欺負妳,不罵妳,相信妳;有人欺負妳我會第壹時間跳出來幫妳;…永遠覺得妳最漂亮,作夢都會夢見妳,在我的心裏只有妳。"他表示,喜多咪看完之後,哭著罵他豬八戒,因爲害她哭了。

 

  愛情宣言被抓包,林佑星大叫,這裏已經不安全了!他過去談戀愛都很高調,不過因爲王瞳的父母反對,因此小倆口愛的很低調,告白都要偷偷用化名,壹起演三立戲劇《天下父母心》劉至翰看完後順便留言誇他,"好樣的妳!"。

可樂球運動的功效及價值

可樂球運動的功效及價值

    相比于其他各種運動項目,可樂球這種全新的健身休閑運動具有四大特點: 

壹、可樂球的健身鍛煉功效

1. 隨著生活節奏的加快,人們普遍缺乏運動,腿的活動更少。踢可樂球能有效地調動腿腳,手臂,頭頸,腰椎及身體各部位的運動鍛煉,使手臂手腕、腿腳及身體的其他部分相協調,提高全身動作協調能力,特別是手腿配合能力,增強腿腳的支撐能力和靈活性,"人身腿易老",而踢可樂球能有效延緩中老年人腿腳的衰退。據踢可樂球的老人們反映,"可樂球"這項運動對于肩周炎、頸椎病、腰腿痛有壹定的治療效果,並可以顯著地起到增強體質的作用。 

  對于女性朋友來說,尤其是長時間坐在辦公室裏整天對著電腦的公司白領或職員,在零碎閑暇的壹小段時間裏,在有限的空間裏就可以通過踢可樂球來達到放松全身、活動筋骨、鍛煉腿腳、勞逸結合的目的。如果女性辦公壹族能堅持每天在辦公室裏利用起零碎時間踢可樂球鍛煉活動幾分鍾,不僅能有效的減肥,而且能防止因長時間坐著而形成的難看的"小粗腿"。可樂球實在是非常合適在寫字樓辦公室開展的健身休閑運動。

2. 踢可樂球安全可靠。可樂球屬于小型球類休閑鍛煉運動,動作幅度、力度和運動量都有限,不會因爲造成踢球者的身體負傷,不太會出現踢球事故,十分安全。可樂球不像籃球、足球、排球等其他球類運動那樣運動量會很大,對身體的負荷過重,而且很多動作有相當的危險性,很容易造成身體受傷如脫臼、肌肉拉傷、骨折等。其實現行的大部分運動項目都並不適合中老年朋友的運動鍛煉需要,而可樂球卻是非常難得的適合中老年朋友的鍛煉休閑運動過項目。同時可樂球由于其安全性,也是賣給兒童孩子的放心玩具。

3. 調整心智,間腦益智。踢可樂球動作優雅如舞蹈,使人心身愉悅。與衆球友壹起踢球表演鍛煉時更具觀賞性。可樂球的踢球動作是連續的和有節奏的,全身都參與,全身有節奏地運動,左右不偏廢,對協調性和平衡能力具有促進作用,利于左右大腦的均衡參與鍛煉,不易使老年人中風。

4. 踢可樂球並能促進血液循環,維護和加強心肺功能。解放軍305醫院理療科主任馬彥紅說,這項運動看似很悠閑,但可以活動四肢,對提高平衡能力很有好處,能達到健身的效果。

二、適合進入家庭 

   可樂球這項全新的健身休閑運動的重大意義在于使體育運動便于方便進入高樓大廈進入家庭,以適合現代化生活的需要。可樂球運動對場地要求很簡單,基本不受場地限制, 也不受天氣影響,室內室外皆可,不像傳統的運動項目都對場地、器材要求比較高。如足球、籃球、羽毛球、排球等球類既要有相當大的場地空間,又需要籃筐或球網或者球桌等昂貴的外在器材才能開展運動。現在很多社區壹般都有健身器材,但使用效率很低,遇到天氣不好就無法健身了。而可樂球簡簡單單壹球壹繩,輕巧方便,球連著繩,繩在手中控,幅度範圍有限,因此基本不受場地限制,在哪都能踢,哪裏都能開展鍛煉,"在家就能踢"的可樂球的壹大優勢。

  可樂球,踢不飛,無需撿球,安全可靠,所以也是賣給兒童孩子的放心玩具。

  球類活動能進入家庭,在室內在房間裏就能踢球鍛煉是健身活動的壹個重大突破,可爲身居高樓大廈、寫字樓的人們緩解健身之難,具有社會實用價值和推廣價值。

三、適用人群廣泛

  可樂球簡單易學,靈活可控,無需撿球,可隨意踢,自由發揮動作創新,創編舞蹈式,也可配合上歌舞音樂按規範的動作樣式踢。入門沒有門檻,任何人都可以很快學會可樂球的基本動作從而快速入門,並喜歡上這項全新的健身休閑運動。踢可樂球可如散步之從容,也可如跑跳之激烈。可樂球踢的動作非常豐富,目前已開發50多個踢球動作,可以根據年齡、自身素質和對有氧運動的耐受力,繁簡均可、從容操練,時間可長可短,花樣可多可少,老少兼益,從少年兒童, 青少年到中老年人,都能找到適合自己節奏的踢法動作。

  另外特別值得壹提的是由于球在手中控,省去頻頻撿球麻煩,所以也特別適合盲人等身體不便的人群通過踢可樂球來進行身體鍛煉,這將開創傷殘人士和行動不便人群進行體育休閑鍛煉的新篇,利于他們的健身和體質恢複。

四、動作像舞蹈

  現在推廣的可樂球提倡踢時與音樂節奏相配合,配合上歌舞音樂按規範的動作要求踢。踢可樂球動作優雅如舞蹈,與衆球友壹起踢球表演鍛煉時更具觀賞性和互動性,結合可樂球來進行的集體藝術舞蹈表演新潮時尚、別有風味。采用舞蹈動作來踢可樂球,引人入勝的同時帶來很高的觀賞性,邊踢球邊舞蹈,以踢球帶身體運動,舞動自然, 自然如同跳舞,甚至可以說可樂球就是與妳搭檔的壹個舞伴。

 

實踐表明,可樂球對中老年人有著特別的功效和意義:

  第壹、城市人口密集,老齡化越來越嚴重,老年人口激增,多數老人又身居高樓大廈,活動能力十分有限,體質得不到鍛煉,急切需要有更適合他們的運動項目,特別是能在家就能開展的運動項目。許多老人感歎"舍得花錢也買不到適用的體育健身器材"。可樂球這種全新的運動健身方式簡單方便、易學好踢,樂趣橫生,特別適合中老年朋友做鍛煉休閑之用。個人在家就能踢球,解決老年人運動之亟需。

  第二、這種運動簡便易學,動作靈活,腿能動就能踢,中老年朋友能快速入門,並享受可樂球這項全新的鍛煉運動項目帶來的健康和快樂。

  第三、老年人反應慢,行動比較遲鈍,正是這樣所以更需要壹些能有互動性的運動,幫助維護和提升反應能力,可樂球運動"球在手中控",不必頻頻撿球,具有容易控制的互動性,這種互動性與老年人的活動能力相適應。

  第四、俗話說,人老腿先老,很多中老年人腿腳有毛病,比如風濕病、關節炎、腰腿酸痛乏力等等病狀都與腿腳缺乏合適的鍛煉有很大關系。因此人們非常需要適于腿的鍛煉項目,可樂球運動以腿的活動爲主,配合雙手,又能帶動全身運動,同時運動量不大,動作可控,安全性好,不太會出現踢球事故。可樂球不像籃球、足球、排球等其他球類運動那樣運動量會很大,對身體的負荷過重,很多動作有相當的危險性,很容易造成身體受傷如脫臼、肌肉拉傷、骨折等,其實現行的大部分運動項目都並不適合中老年朋友的運動鍛煉需要。而可樂球卻是非常難得的適合中老年朋友的鍛煉休閑運動過項目。

  第五、可樂球,壹球壹帶,輕巧方便,球連著帶,帶在手中控,不用揀球,省去很多麻煩,這是很多其他球類運動所不具有的優勢特點。另外可樂球配合上音樂歌舞,富有樂趣,尤其是很多人集體按統壹規範的動作踢可樂球時,極具觀賞性,因此也適合中老年團體用作健身娛樂表演或者用作藝術團體的藝術舞蹈演出的道具。

  第六、 可樂球給您家庭帶來天倫之樂。在家裏老年朋友不僅自己能踢可樂球,還能與兒孫壹起踢,同踢同樂。可樂球不僅給健康老人帶來快樂,給體弱、行動不太方便的老人也會帶來福音。 

  第七、可樂球這種運動器材價格比較低,比市面上的羽毛球、足球、籃球、排球等球類價格都要低很多,更不用說那些昂貴的室內鍛煉器材如跑步機、壓腿器等。可樂球對于經濟能力不強的老年人也是很容易接受。

    這些特點和功效帶給可樂球以強大的生命力,吸引了衆多的愛好者,受到了熱烈追捧,希望越來越多的朋友加入到可樂球這項全新的健身運動的行列中,享受可樂球給您帶來的健康和快樂!

急休林子萱 劉至翰機場激吻小三

急休林子萱 劉至翰機場激吻小三

結婚3年的劉至翰及林子萱,在近日因鬧婚變而吵翻天。劉至翰決心休妻,但林子萱卻抱著想挽回婚姻的念頭。有媒體爆料劉至翰原來早另結新歡,還與"小三"在機場來了段激情的"熊抱吻別",相當火辣辣。

 

從今年三月初,劉至翰就不斷向林子萱施壓要求離婚,不僅向媒體發布想離婚的消息,還聲稱他與林子萱個性有差異,價值觀也不同,不適合繼續生活。相較于劉至翰壹心想離,林子萱卻是拼命想挽回婚姻。她上"女人要有錢"節目,被問到"是不是天生單親媽媽的命?"時,當場哭到無法言語。

 

粘長發女又親又摟

 

但林子萱的眼淚,卻無法挽回劉至翰的心。當林子萱表態她與劉至翰還在磨合時,劉至翰竟說:"磨合夠久了磨到牙都掉了!"甚至形容林子萱是"菜市場大嬸",對林子萱的批評頗爲尖刻。

 

雖然劉至翰宣稱離婚全都因爲個性問題,但林子萱在上"麻辣天後宮"時,卻語帶保留,表示不確定她與劉至翰間有沒有存在著"小三"。有雜志追蹤後,發現林子萱的揣測並非多心,劉至翰的確出現了新歡,還與這名長發女子在機場激吻。

 

三月十壹日上午十點,有目擊者發現桃園機場二航廈門口,壹輛白色小轎車停在路邊。接著,壹名身穿棒球外套,牛仔褲的男子從副駕駛座下車,此人正是與林子萱傳出婚變消息的劉至翰。

 

只見劉至翰下車時,壹邊講手機交代事情,壹邊打開後座車門搬出行李。此時,壹位穿著黑色外套,桃紅色運動褲的長發女子,從駕駛座過來幫忙卸貨。劉至翰在草草結束電話後,便與長發女深情對看了三秒,旋即以迅雷不及掩耳的速度,對長發女送上了深情熱吻!當四唇相疊,密不可分之際,劉至翰又忍不住伸出手臂勾住女方的脖子,爲拉近彼此的距離而緊擁著對方,甜蜜指數瞬間破表。

 

才兩個月愛妻失寵

 

令人臉紅心跳的送機吻別在短短幾分鍾內結束,劉至翰帶著滿滿笑意,揮手向長發女道別,便推著行李走進機場內准備搭機赴內地工作。長發女則獨自壹人駕車,往桃園方向駛去。

 

據悉,劉至翰與林子萱的感情跌入谷底是近兩個月來的事。今年壹月十三日深夜十壹點,還有人目擊劉至翰夫婦到台北市信義威秀去看電影,顯然當時夫妻感情仍在維持中。沒想到不到兩個月,林子萱就被劉至翰給"休"掉。

 

 

友人透露,林子萱與劉至翰今年壹月感情仍舊很好,還去了新加坡補度蜜月,並將夫妻倆恩愛照片放到網上。壹月下旬,當劉至翰要去內地工作卻發現拿錯台胞證,也是由林子萱從家裏送到機場給他。

 

沒想到,劉至翰從內地工作回來後竟性情大變。據友人透露,這對夫妻在農曆年前因家務事吵得天翻地覆,劉至翰大聲數落林子萱,猛批她:"不好相處,愛管人,疑心病太重"等。林子萱雖然答應劉至翰會改掉不好的習慣,但劉至翰卻說:"不用改了,我們離婚吧!"當場把林子萱嚇得不知所措。林子萱原以爲劉至翰只是壹時口快,怎料劉至翰隔天還真的打包東西,搬離兩人位于內湖的家。

 

豪放女邱心儀不穿內衣激情照曝光 昔日玉女大解放

豪放女邱心儀不穿內衣激情照曝光 昔日玉女大解放

台灣昔日玉女不雅自拍照流出 被批有傷風化

 

  昔日台灣玉女偶像邱心怡Facebook曝光大尺度照片。台灣網友在Facebook發現壹名邱心怡,穿著薄紗透明上衣自拍,深V領讓胸前風光呼之欲出,尺度直逼法律邊緣,有妨害風化之嫌 ,其中還有壹張男子伸手抓胸的限制級照片,網友驚呼"簡直讓人流鼻血"!

 

  邱心怡曾是台灣小有名氣的玉女歌手,但是近年發展不得意,連通告藝人都算不上。很多網友質疑她在網絡上曝出大尺度照片有炒作嫌疑。

 

  豪放女(邱心儀Singing Chiu),秀出薄紗露點比基尼惹火照,每天吸引近400名網友想認識她。邀請信還灌爆信箱導致她手機當機。 蘋果日報追查發現這名豪放女竟是昔日玉女歌手邱心儀,邱心儀Singing Chiu受訪時說:這是我的style(風格),我習慣不穿內衣,希望大家follow(跟隨)! 豪放作風連其父都曾說:我花錢買內衣給妳穿好不好?但邱心儀Singing Chiu仍堅持解放自己的身體。

 

  臉書豪放女Singing Chiu邱心儀(31)18年前參加歌唱比賽節目"五燈獎"54關,13歲被唱片公司相中,塑造清純鄰家女孩的玉女形象,陸續發行《青蘋果的滋味》​​等5張專輯,主打歌《Dream! Dream! 》《單人芭蕾》更紅極壹時,邱心儀Singing Chiu目前身兼娛樂經紀公司與生物科技公司負責人。

 

  邱心儀Singing Chiu接受《蘋果》訪問時謙稱:「當時剛好搭上唱片業全盛時期,首批賣出8萬張!」對從「玉女」轉變爲「欲女」,邱心儀Singing Chiu則說:「這才是最真實的我自己!

 

陳怡蓉戴君竹首度同台 展現完美妝容

陳怡蓉戴君竹首度同台 展現完美妝容

新浪娛樂訊 昨日于台灣,陳怡蓉、戴君竹出席某品牌化妝品限量版新品發布會。最近頻頻出現在屏幕上的兩位絕代佳人驚豔亮相,瞬間讓現場氣氛達到高漲。

 

  在偶像劇《薰衣草》成功塑造惹人憐愛的梁以薰之後,陳怡蓉的名字與偶像二字畫上等號。此後,她又出演多部偶像劇。如今,剛結束電視劇版《畫皮》拍攝的陳怡蓉,返台即投身緊張工作中,不但爲防治艾滋病做宣傳,還參加了很多宣傳工作,忙得不亦樂乎。而在《又見白娘子》中有著不俗表現的"小青"——戴君竹,也剛結束電視劇《愛的交響樂》的拍攝,迫切回台,在自己家門口做起了宣傳。

 

  此次參加該品牌發布活動,因爲她們都是該品牌化妝品多年來的愛用者,同時,她們的形象、氣質也完全符合品牌要求。當被問到兩位平日裏如何保養時,陳怡蓉說:"我皮膚屬于偏幹性的,平常拍戲也會給皮膚帶來傷害,變的毛孔粗大,這種類型的肌膚壹定要做到兩點。首先卸妝要徹底、清潔幹淨,其次就是讓皮膚喝飽水"。對于這次活動戴君竹表示: "很高興能有這次機會和各位名媛壹起搶先體驗光璨亮研粉的魅力,使用過感到十分驚豔,迫不及待幫姐姐、媽媽各定了壹個。"而問及她平日如何保養最佳時,她覺得睡眠很重要。

中國教育學會會長顧明遠:把選擇權還給學生

中國教育學會會長顧明遠:把選擇權還給學生

把選擇權還給學生!"中國教育學會會長顧明遠25日在"全國優秀高中與高校銜接培養拔尖創新人才論壇"上大聲疾呼。台下在座的有全國近300所優秀高中校長,他們討論的問題之壹是要不要提前培養"超常學生"。

 

顧明遠認爲,學生的智力結構有差異,有的邏輯思維強,有的形象思維好,有的動手能力強,應當根據不同學生的特點提供最適合的教育。確實有壹些超常學生,那也是極少數,也是逐漸表現出來的。顧明遠主張,辦超長班不是不可以,要在普遍教育的基礎上,讓學生自己選擇,這才是當前教育擺脫困境的出路。

 

顧明遠用網絡熱詞"被"來形容當前教育弊端。學生"被教育",潛力得不到充分發揮,剝奪了學生自我發展的權利。"目前中小學內容已經在改革,但是如果光是內容改革,方法不改革也不行。"

 

顧明遠尤其強調高中階段辦學多樣化。"把選擇權還給學生,發揮學生個性和特長是高中教育的重點,學校要創造選擇的條件,減少必修課,增加選修課。甚至光開各種選修課還不夠,必修課也應該有層次。學生可以在教師的指導下,跟不同課程規定的內容開展探究學習,培養學生發現問題、分析問題、解決問題的能力。

 

顧明遠表示,提倡高中階段辦學多樣化,就是爲了營造壹個讓學生自由選擇的環境。過去中國教育如同計劃經濟壹樣,全國只有壹套教學計劃、壹套教學大綱、壹套教材,學校、教師、學生都沒有選擇的余地。今天的培養目標則強調個性和能力發展的結合,因此要以學生爲本,給學生選擇空間,使學生個性特長得到充分發展。

 

顧明遠說,現在常提到減輕學生負擔,減輕負擔並不等于不要負擔。但這個負擔要學生自己選擇,讓學生有時間、有空間選擇喜愛的課程。

 

顧明遠還建議,高等學校應參與到高中人才培養環節中來。美國1975年開始打造新式課程,中學生可以選修大學課程,就是爲了及早發現人才、培養人才,中國可以借鑒這種方法。